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Tener el control

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Durante muchos años he vivido en una paradoja, buscaba controlar mi vida como la mejor forma de vivirla, mi lema era "hombre prevenido vale por dos", sin embargo al mismo tiempo dejaba que otros decidieran por mí. La confusión me llevó a creer que no vivía la vida porque no estaba presente en la toma de las decisiones. Dejaba que los demás decidieran por mí en casi todo Hoy una nueva reflexión me ha llevado a ver que la cuestión no es quien decide sobre mi vida, sean otros o sea yo mismo, sino el control sobre ella. Si lo miro bien siempre he decidido yo, incluso cuando decidía que aceptaría la decisión de otros como si fuera mía. La intención siempre fue controlar la vida, tanto cuando les "daba" el poder de la decisión a otros como ahora que solo parte de mí, siempre partió de mí. Me he dado cuenta que siempre he querido controlar la vida. El objetivo siempre fue el control, aunque lo disfrazase con quien tomaba la decisión. Me autoengañé, fue un autosabotaje en t...

Nuevas respuestas, nuevas preguntas

Quien soy cuando nadie, ni yo mismo, me etiqueta?? El misterio existe mientras no sea explicado.  Que te lo expliquen no quiere decir que tengan razón.  Que tengan razón no quiere decir que sea verdad.  Cuando dices:  Que las cosas que me suceden tienen que ser de otra manera o  Que las cosas deberían ser de otra manera.  Respira profundamente y di: Esto (lo que te sucede) también está bien  Observa tu respiración y lo que sucede en ti.  Se trata de una doble aceptación en la que sumas a lo que ya aceptas en tu vida, eso que ahora te sucede. 

Cuerpo vs Mente

  Lo que sucede conviene Coti   ¿Por qué hay gente que se avergüenza de su cuerpo y no hay gente que se avergüenza de su mente? No es mío lo leí por ahí.   Porque hemos creado una disociación entre mente y cuerpo. Hemos separado la mente del cuerpo y le hemos dado el poder a la primera. Lo que creo que soy es creado con la mente y el cuerpo solo interesa que dure, aunque no esté sano. No es casual que empecemos a hablar mucho de las enfermedades mentales. Tampoco es casual que hablemos de géneros y no de sexos. Hasta identificamos lo que sentimos con lo queremos sentir. El triunfo de la idea y el deseo sobre la materia y el placer. Ya no importa tener, importa que parezca que lo tienes. Cobra más importancia el ser reconocido que realmente serlo. Lo virtual sobre lo real.   La personalidad es la imagen que hemos creado de nosotros mismos. Se ha formado a partir de la biología heredada y las experiencias vividas a través de los años. En ella se...

Miedo, desconfianza, ...

A finales del año pasado tuve un brote de ansiedad del que tuve que medicarme. Con el tiempo ha ido mejorando y, aunque deje la medicación sigo teniendo momentos de ansiedad.  Qué es lo que me da miedo. Qué es lo que rechazo. Eso me mantiene alerta, en constante alerta. Esa alerta impide el normal funcionamiento del cuerpo. El cuerpo habla con síntomas, lo curioso es que van cambiando para que esa excesiva alerta pueda ser vista como un mensaje y no como un síntoma. Si fuese siempre el mismo síntoma el cuerpo y después la mente se acostumbrarían y terminarían por aceptarlo como un detalle más en mi vida. Como cuando aparece la primera cana. Te asusta porque es señal de que uno va envejeciendo. Cuando tienes muchas simplemente decides si quieres llevarlas o las quieres tapar. Si aceptas que es una señal más del paso del tiempo y la llevas sin más deja de ser un problema. El mismo mecanismo aparece con un síntoma que se repite y dejamos de hacerle caso. Tengo una lucha interna entre ...

¿Qué es real?

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Sólo puedes percibirte a ti mismo. Tu percepción es creada por ti durante toda tu vida. Interpretas lo creado. Lo creado por ti. ¿Los recuerdos son memorias del pasado o son vivencias presentes? ¿Existen los recuerdos? No estás aquí para conocerte, estás para vivirte. Nada se gana ni nada se pierde. Todo es interpretación de una percepción que acabas de crear en el momento presente. Tal como sientes, ves. Todo deja de ser cuando lo interpretas. Cualquier interpretación, cualquier opinión nos habla de algo que ya no es. Y si yo hago eso, ¿los demás, o eso que yo interpreto que son los demás hacen también lo mismo? ¿Algo existe?, mejor ¿algo es real? ¿Cabe entonces preguntarse si Dios existe, o si la tierra es plana?  O mejor ¿existe algo fuera de mi mente? Decía aquel, sólo sé que no sé nada, pero realmente ¿sabes que es nada? Las preguntas ¿Qué soy o quién soy? ¿Dónde estoy? ¿Qué he venido a hacer aquí? ¿Realmente tienen sentido si todo lo que percibo no es real?

Mensaje para el 2023

Llámenme loco si quieren, pero he llegado a la conclusión de que los recuerdos y los deseos no son más que ideas que tengo que crear en este momento para que existan. Así que creen o crean en los recuerdos y deseos que quieran, ya que la única manera de vivirlos es hacerlo es en este momento, en este ahora.  Les deseo que cada instante de este creado nuevo año puedan vivirlo en plenitud sabiendo que su efímera existencia es lo único que tenemos, aunque lo llamemos recuerdo o deseo. Ustedes pueden ser, o más bien ya son felices, ya sea recordando o deseando, porque solo pueden serlo ahora. Si en algún momento son conscientes de eso, podrán decir que están vivos. Da igual lo que vivan y donde lo vivan, solo lo pueden vivir ustedes. Después lo intentarán recordar comparándolo con otro recuerdo para decir que han sido o son felices, o tal vez, que no lo han sido o no lo son, olvidando que ya lo están viviendo. Vivan cada instante, el de 1997, el de 2022, el de 2023. Cada instante está ...

Notas del ser (85) Transformación

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19 de octubre de 2022 Preguntar por el sentido de la vida es una pregunta intelectual. La vida no tiene sentido, pero hay que vivirla Piensa en la obra y no en el fruto de la obra. Las metas que buscamos es lo que la familia no nos dio.  No hay muerte, hay transformación. La muerte es un invento intelectual.